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정원 15곡 혼식 800g

6.90 

15 가지 곡물을 알맞게 조화시킨 균형있는 영양 쌀

Artikelnummer: A0006 Kategorien: ,

Beschreibung

왜 다이어트 할 때 현미 밥이나 잡곡을 먹어야는지 한번 공부해 볼까요?

 

 

몸에도 불구하고 효능 식도 다르고 맛좋은 잡곡들 ….
왜 일반 백미보다는 식 건강 다이어트으로 잡곡을 선호하고 또 권할까요?

 

낮은 당 지수 (GI) 첫번째 원인입니다
당 지수수록 혈당이 오르는 속도를 말하는 데요 당 지수가 높을수록 혈당 이이 가파르게 가파르게 가파르게 상승하게
되거든요 당 이상승 작용으로 혈당 당 당은 비대 비대 지방
체되어는 제한적입니다. 체지방이 축적된다는
당 지수가 있음지면 혈당 조절이 어렵고 살이 찌며
대사 증후군 위험 인 거죠 거죠 ^^
.
우리가 아침에 방탄 커피를 마시고 하는거 잖아요 !!
다이어트에서 탄수화물보다 배제해야 할 것이
당 !!! ~~~~~ 당 !!! 입니다

 

두번째 잡곡밥은 흰 쌀밥보다 섬유질이 3 ~ 4 배 풍부해서해서 비 예방과 대장 암 암 암 예방법으로도 권장되고 사실

 

세번째는 기능 등 영양 보충의보고라는 것
마그네슘, 철, 아연, 비타민 b, 비타민 e 등의 영양이 풍부
하고 항산화 항산화 항산화 항산화 성분 성분이 폴리 폴리 페놀이나이나 플라보노이드의 약간의 백미보다 훨씬 높 대요

하지만 잡곡밥이 무조건 누구에게나 좋은 건 아닌거
알고 계시 지요 ??
소화기가 약하신 분들은 비율을 조금씩 늘려 가면서 시도해 보시기를 권해 드려요

 

 

 

주원료

찹쌀 18 % / 찰보리 쌀 16 % / 할맥 14 % / 현미 13 % / 흑미 10 % /

싹 틔운 현미 / 찰 현미 / 압맥 / 서리태 / 백태 / 적두 / 찰수수 쌀

약콩 / 차좁쌀 / 기장쌀

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0.80 kg

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